Cantidad de 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, sólidos escurridos

Las legumbres y los productos de leguminosas

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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico

22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico que no sean Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, sólidos escurridos.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 5.613 g 5.61%
El aceite de pescado, lacha 4.915 g 4.92%
Aceite, sello manchado (Alaska) 3.44 g 3.44%
El aceite de pescado, el salmón 2.991 g 2.99%
El aceite de pescado, sardina 1.973 g 1.97%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 1.59 g 1.59%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 0.935 g 0.94%
El aceite de pescado, arenque 0.619 g 0.62%
Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo 0.393 g 0.39%
Pescado, caballa, salado 0.391 g 0.39%
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento 0.383 g 0.38%
Carne, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto 0.374 g 0.37%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, 0.368 g 0.37%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 0.33 g 0.33%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska) 0.31 g 0.31%
El pescado, salmón, chinook, crudo 0.301 g 0.30%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco 0.296 g 0.30%
Fish, salmón, coho, salvaje, cocinado, calor húmedo 0.294 g 0.29%
Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito 0.29 g 0.29%
Pescado, salmón, Atlántico, salvaje, crudo 0.287 g 0.29%
Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, sólidos escurridos

Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, sólidos escurridos es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, sólidos escurridos se enumeran a continuación.

Agua 66.72 g 66.72%
La energía (calorías) 139 kcal
Energía (julios) 583 kJ
Proteína 7.05 g 7.05%
lípido total (grasa) 2.77 g 2.77%
Ceniza 0.91 g 0.91%
Hidratos de carbono, por diferencia 22.53 g 22.53%
Fibra, dietética total 6.4 g 6.4%
Azúcares, total de 4.01 g 4.01%
Calcio, Ca 45 mg 0.04%
Hierro, Fe 1.07 mg
El magnesio, Mg 26 mg 0.03%
El fósforo, P 85 mg 0.08%
Potasio, K 126 mg 0.13%
Sodio, Na 246 mg 0.25%
Zinc, Zn 0.63 mg
Cobre, Cu 0.253 mg
El manganeso, Mn 0.846 mg
El selenio, Se 3.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.1 mg

Nutrientes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, sólidos escurridos